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        下午标枪课的最后一组，季鸢又没按新节奏跑。

        全运会预选赛只剩五天了，改助跑的事是十来天前定下的。队里带她去医院拍了片子，片子出来，秦岭当着全组把话挑明了：标枪的劲从腿上起，经腰送到胸，最后才到手腕。你最后四步跨得太大，重心坐在后头，出手全凭右肩硬甩，片子拍得清楚，右边肩膀里面已经发炎了。预选赛前最后四步必须改，步子放短，重心压前，把右肩省下来。

        道理季鸢都懂，就是练不顺，新节奏走了十来天，秦岭一步步掐着教，手掰着她的胯往下压，她浑身别扭，动作让着让着又滑回老样子。枪出手总差口气，有时枪头飘，有时出手晚了往左歪。最后四步一放慢，全身的劲就散了，像是让人把使惯的那股狠劲从中途掐断。测验成绩掉到68米、69米，比老动作最好成绩掉了两米多。成绩表贴在墙上，她名字底下那串数字一天比一天难看，加练到天黑，看门师傅来锁门，数字还是不动。夜里躺在床上，她翻来覆去想的不是右肩，是那几个数。她问秦岭，为什么别人改得，她改不得。秦岭说，别人没把右肩甩成你这样。这话她没接，扭头走了。

        所以这最后一组，她助跑一起步就换回老步子，最后一步跨出去，整个人拧上来，右臂抡圆了狠狠甩出去。标枪贴着风飞出去，扎在70米线上，枪尾还在抖。

        “70米，一厘米都不少！”季鸢冲跑道那头喊，整个场地都听得见，“秦教练，老动作，70米整！”

        队友全停下来了，看看她，又看看秦岭。

        秦岭今年33岁，穿一身深蓝运动服，齐耳短发，拿着测距仪走过来低头看了一眼，把屏幕转给她：“70米整，我看见了。这70米是拿你右边肩膀换的，你心里有数吗？”

        “我这肩膀好得很呢，用不着您操心。”季鸢把枪从土里拔出来，在鞋帮上磕了磕。她18岁，肩宽腰细，灰队服T恤撑得平平的，后颈晒得黑，短发在脑后扎成小揪，说话时下巴抬着。

        “队医上礼拜怎么说来着？”秦岭问。

        “让、让我投完一组就把右肩拉开……”

        “做了几组啊？”

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